*Toma 5 litros diarios de agua, si se te hace difícil o te preguntas como empieza desde la mañana asi lo lograras más fácil y te quitara muchisimo el hambre
*Si comes algo y no lo quieres vomitar ponte a saltar la cuerda durante 1 hora aproximadamente, ponte a subir y bajar las escaleras, el punto as muchisimo ejercicio.
*Te has de preguntar como vomitar no es difícil solo toma tu cepillo de dientes y metelo a tu boca aunque sientas asco lo vas a lograr :).
Princesa Mia
No es fácil esto ten fuerza!
